Técnicas de Relajación para la Intervención Terapéutica

3ª edición · Vivencial · Teórico-práctica · Certificada

sábado 9 de mayo, 15 a 18 h · domingo 10 de mayo, 10 a 13 h 

La relajación terapéutica, fundamentada en la neurociencia y la práctica corporal, constituye una herramienta esencial en la intervención profesional.

En esta formación vas a vivenciar y comprender técnicas de respiración, regulación tónica y visualización, integrándolas primero en tu propio cuerpo para luego aplicarlas en tu práctica profesional.

¿Por qué formarte en Técnicas de Relajación Terapéutica?

Niños, adolescentes y adultos estamos viviendo en modo supervivencia, con un cerebro hiperactivado, dominado por el estrés y la sobreestimulación. 

Esto se traduce en ansiedad, dolores físicos, bloqueos emocionales y una desconexión profunda del cuerpo que nos trae mucho malestar.

En este contexto, las técnicas de relajación terapéutica se vuelven una herramienta clave:

✔  Ayudan a calmar el sistema nervioso.

✔  Favorecen la regulación emocional.

✔  Permiten restablecer el tono corporal y la conexión interna.

En el taller, vas a vivir una experiencia intensiva e inmersiva donde a partir de tu propia vivencia de relajación vas a integrar recursos de trabajo corporal basados en evidencia neurocientífica que podrás aplicar desde el primer día en tu práctica clínica.

Lo que vas a lograr

✔ Regular el sistema nervioso autónomo y favorecer la autorregulación emocional.

✔ Potenciar la intervención terapéutica al incidir sobre el tono, sensopercepción y el sistema nervioso.

✔ Ampliar tus recursos clínicos con un enfoque vivencial y fundamentado.

Cómo vas a aprender

Vas a aprender a trabajar con la respiración, con los cambios en el torno muscular y con las visualizaciones, para generar un funcionamiento diferente, realmente diferente del cerebro, que posibilite el bienestar de las personas que acompañás.

Estructura y modalidad

Duración total: 6 horas (2 encuentros de 3 horas cada uno)

Modalidad: Presencial en Montevideo, Uruguay

Encuentro 1 – Fundamentos teóricos y práctica vivencial de:

✔ Relajación terapéutica

✔ Respiración diafragmática para niños y niñas

✔ Relajación muscular progresiva (Jacobson)

✔ Entrenamiento autógeno (Schultz)

Encuentro 2 – Fundamentos teóricos y práctica vivencial de:

✔ Masaje “Toque Mariposa” de Eva Reich (bioenergética suave)

✔ Relajación con visualizaciones para trabajar con ansiedad y depresión

✔ Respiración activa para la activación de la glándula pineal (Joe Dispenza)

Cada técnica está pensada para vivenciar primero en tu propio cuerpo lo que después vas a acompañar en otros, integrando teoría y experiencia de una forma muy transformadora.

Evaluación y certificación

Certificado de Asistencia (6 h): participación en ambos encuentros.

Acreditación y respaldo profesional

Tu formación cuenta con el respaldo de instituciones referentes en el ámbito de la salud, la educación y la primera infancia

El Diploma es una formación registrada y reconocida por instituciones clave del ámbito de la salud y la educación.

Saber Psicomotriz está registrada ante el Ministerio de Educación y Cultura de Uruguay (MEC).

Las certificaciones emitidas son de titulación propia, todas las formaciones de menos de 700 horas no requieren aval ministerial, y válidas para el ejercicio profesional y la formación continua.

Convenios institucionales: 

Descuentos adicionales (no acumulables)

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