3ª edición · Vivencial · Teórico-práctica · Certificada

sábado 9 de mayo, 15 a 18 h · domingo 10 de mayo, 10 a 13 h 

La relajación terapéutica, fundamentada en la neurociencia y la práctica corporal, constituye una herramienta esencial en la intervención profesional.

En esta formación vas a vivenciar y comprender técnicas de respiración, regulación tónica y visualización, integrándolas primero en tu propio cuerpo para luego aplicarlas en tu práctica profesional.

¿Por qué formarte en Técnicas de Relajación Terapéutica?

Niños/as, adolescentes y adultos estamos viviendo en modo supervivencia, con un cerebro hiperactivado, dominado por el estrés y la sobreestimulación. 

Esto se traduce en ansiedad, dolores físicos, bloqueos emocionales y una desconexión profunda del cuerpo que nos trae mucho malestar.

En este contexto, las técnicas de relajación terapéutica se vuelven una herramienta clave:

✔  Ayudan a calmar el sistema nervioso.

✔  Favorecen la regulación emocional.

✔  Permiten restablecer el tono corporal y la conexión interna.

En el taller, vas a vivir una experiencia intensiva e inmersiva donde a partir de tu propia vivencia de relajación vas a integrar recursos de trabajo corporal basados en evidencia neurocientífica que podrás aplicar desde el primer día en tu práctica clínica.

Lo que vas a lograr

✔ Regular el sistema nervioso autónomo y favorecer la autorregulación emocional.

✔ Potenciar la intervención terapéutica al incidir sobre el tono, sensopercepción y el sistema nervioso.

✔ Ampliar tus recursos clínicos con un enfoque vivencial y fundamentado.

Cómo vas a aprender

Vas a aprender a trabajar con la respiración, con los cambios en el torno muscular y con las visualizaciones, para generar un funcionamiento diferente, realmente diferente del cerebro, que posibilite el bienestar de las personas que acompañás.

Estructura y modalidad

Duración total: 6 horas (2 encuentros de 3 horas cada uno)

Modalidad: Presencial en Montevideo, Uruguay

Encuentro 1 – Fundamentos teóricos y práctica vivencial de:

✔ Relajación terapéutica

✔ Respiración diafragmática para niños y niñas

✔ Relajación muscular progresiva (Jacobson)

✔ Entrenamiento autógeno (Schultz)

Encuentro 2 – Fundamentos teóricos y práctica vivencial de:

✔ Masaje “Toque Mariposa” de Eva Reich (bioenergética suave)

✔ Relajación con visualizaciones para trabajar con ansiedad y depresión

✔ Respiración activa para la activación de la glándula pineal (Joe Dispenza)

Cada técnica está pensada para vivenciar primero en tu propio cuerpo lo que después vas a acompañar en otros, integrando teoría y experiencia de una forma muy transformadora.

Evaluación y certificación

Certificado de Asistencia (6 h): participación en ambos encuentros.

Beneficios disponibles

Creemos en la formación como una experiencia colectiva

Por eso, ofrecemos beneficios especiales para quienes ya forman parte de nuestra comunidad educativa o desean inscribirse en grupo.

Beneficios vigentes:

✔ 10% OFF si ya te formaste con nosotras

✔ 15% OFF para grupos de 3 personas

✔ 20% OFF para grupos de 5 o más

✔  10% OFF para miembros de AUP o CPU

✔ 15% OFF para egresadas del Instituto Perinatal del Uruguay

✔ 20% OFF para afiliadas/os al SINTEP 

Los beneficios no son acumulables.

Para acceder a alguno de ellos, escribinos antes de realizar tu inscripción y te acompañamos en el proceso.

Certificación con validez y respaldo profesional

Formación registrada y reconocida por instituciones clave del ámbito salud y educación.

Saber Psicomotriz está registrada como instituto de educación ante el Ministerio de Educación y Cultura de Uruguay (MEC). Nuestras certificaciones son de titulación propia, y, como todas las formaciones de menos de 700 horas, no requieren aval ministerial.

Además, contamos con convenios institucionales con asociaciones profesionales destacadas de Uruguay, que respaldan la calidad académica y el compromiso ético de nuestras formaciones.

Convenios institucionales: