
AMA TU PUERPERIO (E-Book)
Ama tu puerperio – Claves para transitar un puerperio transformador
El puerperio es mucho más que la recuperación física después del parto. Es una etapa de profundos cambios emocionales, personales y familiares, que merece ser vivida con acompañamiento, comprensión y cuidado.
Ama tu puerperio es un e-book escrito por Mariana Mas Cabrera, psicomotricista, doula, educadora perinatal y especialista en salud mental perinatal, con más de 15 años de experiencia acompañando a familias.
A través de una mirada cercana y respetuosa, este libro ofrece reflexiones y herramientas prácticas para transitar el posparto, reconocer tus propias necesidades, cuidar tu bienestar emocional y fortalecer el vínculo con tu bebé.
Una invitación a vivir la maternidad desde el autoconocimiento, el cuidado personal y el amor, transformando el puerperio en una oportunidad de crecimiento.
Formato: Libro digital (e-book).



